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Ub Riz Poeler Ailf.herbe

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Uncle Ben's

Ub Riz Poeler Ailf.herbe enthält 376 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 666.667 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 153.846 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 28.800 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

376kcal pro 100 g
8,2 gProtein
79,4 gKohlenhydrate
2,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 376 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,4 g 29 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 10.000 mg11.111 %
Vitamin D L 0,004 µg0 %
Vitamin E L 1,4 mg9 %
Thiamin (B1) L 8.000 mg666.667 %
Riboflavin (B2) L 2.000 mg153.846 %
Niacin (B3) L 2.000 mg12.500 %
Pantothensäure (B5) L 1.440 mg28.800 %
Vitamin B6 L 0,42 mg25 %
Folat (B9) L 0,1 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 97 mg7 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Magnesium L 29,8 mg7 %
Phosphor L 156 mg12 %
Kalium L 158 mg3 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kupfer L 0,23 mg26 %
Mangan L 2,4 mg103 %
Selen L 0,28 µg0,5 %
Iodin L 0,28 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 6 %376kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)666.667 %Riboflavin (B2)153.846 %Pantothensäure (B5)28.800 %Niacin (B3)12.500 %Vitamin C11.111 %Mangan103 %Kupfer26 %Vitamin B625 %Phosphor12 %Zink12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L69,2 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,07 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L11,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Uncle Ben's
Barcode
5410673732279
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

riz long grain étuvé soufflé de qualité supérieure (96%), huile de tournesol, herbes (contient persil), ail en poudre, arôme naturel, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5410673732279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ub Riz Poeler Ailf.herbe?

100 g Ub Riz Poeler Ailf.herbe haben 376 kcal.

Wie viel Protein hat Ub Riz Poeler Ailf.herbe?

Ub Riz Poeler Ailf.herbe enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ub Riz Poeler Ailf.herbe?

Ub Riz Poeler Ailf.herbe hat 79,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ub Riz Poeler Ailf.herbe?

Ub Riz Poeler Ailf.herbe enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ub Riz Poeler Ailf.herbe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (666.667 % DV), Riboflavin (B2) (153.846 % DV), Pantothensäure (B5) (28.800 % DV), Niacin (B3) (12.500 % DV) und Vitamin C (11.111 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ub Riz Poeler Ailf.herbe?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.