Wie viele Kalorien hat U bel Fiuritu?

100 g U bel Fiuritu haben 313 kcal.

Ist U bel Fiuritu proteinreich?

U bel Fiuritu enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat U bel Fiuritu?

U bel Fiuritu hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat U bel Fiuritu?

U bel Fiuritu enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält U bel Fiuritu?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (32 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), Calcium (15 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat U bel Fiuritu?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

U bel Fiuritu

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pierucci

U bel Fiuritu enthält 313 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Iodin, 28 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

19 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	25,9 mg	9 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	19,5 µg	2 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,68 µg	28 %
Calcium L	191 mg	15 %
Eisen L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	99,1 mg	2 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	47,5 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,6 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pierucci
Barcode: 3760025680133
Menge: 350 g
Kategorie: Käse aus Korsika
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait de brebis entier pasteurisé origine France, sel, présure, ferments

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kallisté le cremeux SARL germain frères	300	18,3 g	1,6 g	24,5 g
Fromage au lait de brebis fleur du maquis Ottavi	335	18,3 g	7 g	27,5 g
Fleur de Lava A Pecurella	376	21,4 g	0,9 g	32,3 g
Fromage artisanal au lait de brebis Donsimoni	212	8,5 g	3,4 g	18 g
Brousse A Pecurella	147	7,5 g	4,5 g	11,4 g
Brocciu Frais Tradition Antoine Ottavi	145	7 g	4,6 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760025680133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.