Wie viele Kalorien hat Turrón yema tostada?

100 g Turrón yema tostada haben 473 kcal.

Ist Turrón yema tostada proteinreich?

Turrón yema tostada enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón yema tostada?

Turrón yema tostada hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón yema tostada?

Turrón yema tostada enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón yema tostada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (69 % DV), Kupfer (47 % DV), Selen (45 % DV), Mangan (33 % DV) und Riboflavin (B2) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón yema tostada?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón yema tostada

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alteza

Turrón yema tostada enthält 473 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (472 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 45 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

13 gProtein

48 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	216 mg	72 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	43 g
Zugesetzter Zucker L	35,3 g	71 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	77,4 µg	9 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	56,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,7 µg	29 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,43 mg	47 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	25 µg	45 %
Iodin L	41,4 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker43 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 45,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alteza
Barcode: 8480024776013
Menge: 250 g
Kategorie: Eigelb turrón
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almendra (40%), azucar, yema de huevo confitada (23%): [yema de huevo, azúcar, jarabe de glucosa, conservador (ácido sórbico), acidulante (ácido citrico)], humectante (sorbitol), agua, nata en polvo, conservador (ácido sórbico), aroma (vainillina). Puede contener trazas de otros frutos de cáscara y cacahuete.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Ei Glucosesirup Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón de yema tostada Spar	473	13 g	48 g	25 g
Turrón yema tostada El Antiguo	473	13 g	48 g	25 g
Turrón yema tostada La Flor de Jijona	473	13 g	48 g	25 g
Turrón de yema tostada Turrón 25	473	13 g	48 g	25 g
Turrón El Almendro	473	12 g	49 g	25 g
El Almendro El Almendro	473	12 g	49 g	25 g
Turrón yema tostada Alipende	472	12,5 g	48 g	25 g
Turrón de yema tostada Aliada	472	16 g	56 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480024776013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.