Wie viele Kalorien hat Turrón Blando?

100 g Turrón Blando haben 563 kcal.

Ist Turrón Blando proteinreich?

Turrón Blando enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 16,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón Blando?

Turrón Blando hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón Blando?

Turrón Blando enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón Blando?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (102 % DV), Kupfer (74 % DV), Mangan (53 % DV), Magnesium (42 % DV) und Riboflavin (B2) (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón Blando?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón Blando

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carremi

Turrón Blando enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (549 kcal pro 100 g).

100 g liefern 102 % des Tageswerts für Vitamin E, 74 % des Tageswerts für Kupfer und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

17 gProtein

35 gKohlenhydrate

38 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	33,8 g	68 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	15,4 mg	102 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,52 mg	40 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	32,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,4 %
Calcium L	155 mg	12 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	175 mg	42 %
Phosphor L	313 mg	25 %
Kalium L	455 mg	10 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,67 mg	74 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 16,8 g)
Ballaststoffe6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5,8 g)
Zucker35 güber dem Median für Milch und Eier (Median 32 g)
Fett38 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,65 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carremi
Barcode: 8410538000656
Menge: 200 g / 7 oz
Kategorie: Sahnemandel Turrón
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almendra tostada (64%), azúcar, miel, clara de huevo, emulgente (E-471).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Honig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón blando Carremi	563	17 g	35 g	38 g
Turron de Jijona Pico	564	18 g	32 g	39 g
Turrón blando Rafa Gorrotxategi	564	17,8 g	31,7 g	39,5 g
Turrón de Jijona Pico	564	18 g	32 g	39 g
Turrón de Jijona Picó	564	18 g	32 g	39 g
Turrón de Jijona Pico	564	18 g	32 g	39 g
Turrón de Jijona El Abuelo	565	19 g	33 g	38 g
Turrón de Jijona granulado El Abuelo	565	19 g	33 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410538000656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.