Wie viele Kalorien hat Turron de Jijona?

100 g Turron de Jijona haben 564 kcal.

Ist Turron de Jijona proteinreich?

Turron de Jijona enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 16,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turron de Jijona?

Turron de Jijona hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turron de Jijona?

Turron de Jijona enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turron de Jijona?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (110 % DV), Kupfer (80 % DV), Mangan (57 % DV), Magnesium (45 % DV) und Riboflavin (B2) (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turron de Jijona?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turron de Jijona

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pico

Turron de Jijona enthält 564 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (549 kcal pro 100 g).

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Vitamin E, 80 % des Tageswerts für Kupfer und 57 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pro 100 g

18 gProtein

32 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	564 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	28,6 g	57 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	16,5 mg	110 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,56 mg	43 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	166 mg	13 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	337 mg	27 %
Kalium L	489 mg	10 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,72 mg	80 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,8 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,8 g)
Zucker31 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 32 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 36 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	23,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pico
Barcode: 8412115003548
Kategorie: Sahnemandel Turrón
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

toasted almonds (69%), sugar, honey (12%), egg white and e-471 emulsifier,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Honig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón blando Rafa Gorrotxategi	564	17,8 g	31,7 g	39,5 g
Turrón de Jijona Pico	564	18 g	32 g	39 g
Turrón de Jijona Picó	564	18 g	32 g	39 g
Turrón de Jijona Pico	564	18 g	32 g	39 g
Turrón de Jijona El Abuelo	565	19 g	33 g	38 g
Turrón de Jijona granulado El Abuelo	565	19 g	33 g	38 g
Torró tou d'ametlla Roig	565	17 g	34 g	40 g
Torró tou d'ametlles Roig	565	17 g	34 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412115003548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.