Tuiles croquantes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HEMA
Tuiles croquantes enthält 479 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 479 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Cholesterin L | 29,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 11,8 g | 42 % |
| Zucker gesamt L | 36 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,2 g | 68 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 84,9 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 33,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,031 µg | 1 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 60,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 10,3 µg | 19 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
| Chlorid L | 449 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker36 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
sucre, FARINE DE BLÉ, CACAHUÈTE 14,7%, CONCENTRÉ DE BEURRE 12,3%, épaississant E1200, FARINE DE SOJA, sel, cannelle, POUDRE D'OEUF DE POULES ÉLEVÉES EN PLEIN AIR, poudres à lever E500 E503, POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ. Peut contenir AMANDES.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8721245003596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.