Wie viele Kalorien hat Trio Poulet Rôti?

100 g Trio Poulet Rôti haben 199 kcal. Serving, 195 g (195 g): etwa 387 kcal.

Ist Trio Poulet Rôti proteinreich?

Trio Poulet Rôti enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 195 g (195 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trio Poulet Rôti?

Trio Poulet Rôti hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trio Poulet Rôti?

Trio Poulet Rôti enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trio Poulet Rôti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (34 % DV), Niacin (B3) (18 % DV), Mangan (17 % DV), Selen (14 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trio Poulet Rôti?

100 g enthalten 724 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trio Poulet Rôti

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cora

Trio Poulet Rôti enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 195 g (195 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 245 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Chlorid, 18 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

11,8 gProtein

23 gKohlenhydrate

5,8 gFett

387kcal in Serving, 195 g (195 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	40,2 mg	13 %
Natrium L	724 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	22,8 µg	3 %
Vitamin C L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	29,7 mg	2 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	29,6 mg	7 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	4,8 µg	3 %
Chlorid L	779 mg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium724 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,04 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,048 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,49 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257984547503
Menge: 195 g
Portion laut Etikett: 195 g
Kategorie: Hähnchensandwichte
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie complet 56% (farine complète de _blé_ - eau - huile de colza - _gluten_ de _blé_ - sucre - sel - dextrose - levure - farine de _blé_ - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras - agent de traitement de la farine : acide ascorbique) - poulet rôti traité en salaison décongelé 29,9% (filet de poulet - sel - amidon de pomme de terre - dextrose - arômes naturels) - _mayonnaise_ allégée en matières grasses 14,1% [eau - huile de colza - vinaigre d'alcool - jaune d'_oeuf_ - amidon transformé de maïs - sucre - _moutarde_ de Dijon (eau - graines de _moutarde_ - vinaigre d'alcool - sel - antioxydant : disulfite de potassium (dont _sulfites_) - acidifiant : acide citrique) - sel - _lait_ écrémé reconstitué - acidifiant : acide citrique - épaississant : gomme xanthane - conservateur : sorbate de potassium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Ei Zucker Salz Milch Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich Poulet Caesar - Sauce au fromage Italien Casino	199	12 g	24 g	5,5 g
Chicken with Sage & Onion Stuffing on white bread Sainsbury's	198	11,7 g	24,2 g	5,8 g
Poulet Poulet Denner	198	8,5 g	20 g	9 g
Sandwich poulet boulot Mars Entr(a) Cte	198	9,4 g	23 g	7 g
Entracte Entracte	197	12 g	24 g	5,5 g
Sandwich De Pollo Al Curry Bon appetit	197	14 g	21 g	6 g
Solène céréales poulet à l’italienne Crous Languedoc Roussillon	201	10,9 g	28,9 g	4,7 g
Sandwich poulet Cora	201	10,4 g	23,4 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257984547503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.