Wie viele Kalorien hat Trio de poivrons?

100 g Trio de poivrons haben 31 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Trio de poivrons?

Trio de poivrons enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Trio de poivrons?

Trio de poivrons hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trio de poivrons?

Trio de poivrons enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trio de poivrons?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (100 % DV), Selen (18 % DV), Folat (B9) (15 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trio de poivrons?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trio de poivrons

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour BIO

Trio de poivrons enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (30 kcal pro 100 g).

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

0,9 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

31kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	89,6 mg	100 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	60,1 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	19,7 mg	2 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,087 mg	4 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,9 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	450 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour BIO
Barcode: 3560071248901
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gefrorene Paprika
Verpackung: Plastic,frozen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poivrons verts bio 28% minimum, poivrons rouges bio 28% minimum, poivrons jaunes bio 28% minimum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poivrons en lanières Notre Jardin	31	1 g	3,5 g	0,1 g
Trio de poivrons bio en lanières Bio Village	31	0,9 g	5,1 g	0,5 g
Trio de poivrons en lanières Freshona	32	0,9 g	5 g	0,5 g
Trio de poivrons Belle France	29	0,9 g	4,8 g	0,2 g
Poivrons piquillo grillés entiers surgelés Picard	28	1 g	4,2 g	0,5 g
Duo de poivrons rouges et jaunes Picard	35	1 g	6 g	0,5 g
Poivrons 3 couleurs en cubes Thiriet	27	1,1 g	4,2 g	0 g
Sliced mixed peppers Tesco	25	0,9 g	3,8 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071248901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.