Wie viele Kalorien hat Tricolore Fusilli?

100 g Tricolore Fusilli haben 158 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): etwa 268 kcal.

Wie viel Protein hat Tricolore Fusilli?

Tricolore Fusilli enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 1 serving, 170 g (170 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tricolore Fusilli?

Tricolore Fusilli hat 31,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tricolore Fusilli?

Tricolore Fusilli enthält 0,41 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tricolore Fusilli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (99 % DV), Kupfer (33 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tricolore Fusilli?

100 g enthalten 7,1 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tricolore Fusilli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tesco

Tricolore Fusilli enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) liefert etwa 268 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

5,8 gProtein

31,5 gKohlenhydrate

0,41 gFett

268kcal in Serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	0,41 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,12 g	0,6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	7,1 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,5 g	11 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,71 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,004 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Eisen L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,4 mg	6 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,29 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	99 %
Selen L	0,076 µg	0,1 %
Iodin L	0,02 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,71 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett0,41 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,12 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium7,1 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5000119532282
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 serving (170 g)
Kategorie: Whole or semi-whole durum wheat pasta
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum _Wheat_ Semolina 98%, Tomato Powder, Spinach Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Penne Rigate N°66 RUMMO	347	21 g	56 g	2 g
Penne rigate wholemeal pasta La Molisana	353	15 g	65 g	2 g
Pâtes Rummo Rummo	360	14 g	69,5 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000119532282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.