Tranché de poulet halal
Verpacktes Produkt Geflügel Crystal
Tranché de poulet halal enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 33 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.
100 g liefern 79 % des Tageswerts für Chlorid, 37 % des Tageswerts für Iodin und 29 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 54,6 mg | 18 % |
| Natrium L | 1.400 mg | 61 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,017 g | 0,1 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 16,8 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 2,6 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,7 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,016 mg | 0,7 % |
| Selen L | 0,28 µg | 0,5 % |
| Iodin L | 55,8 µg | 37 % |
| Chlorid L | 1.824 mg | 79 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 78 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
- Ballaststoffe0,017 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,052 g)
- Zucker3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
- Fett0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
- Natrium1.400 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal20,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,71 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,53 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,38 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,016 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Crystal
- Barcode
- 3512690002945
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Hähnchenbrustaufschnitt
- Verpackung
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
halal chicken fillet 35.7%, halal turkey fillet 33%, water, potato starch, glucose syrup, salt, stabilizers e450 e451, soy protein, antioxidants e316 e331, preservatives e262 e250, natural flavors, spice extract, color: caramel e150a, possible traces of dairy products, sulphites,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3512690002945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.