Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Bio?

100 g Tortilla Chips Bio haben 488 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla Chips Bio?

Tortilla Chips Bio enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla Chips Bio?

Tortilla Chips Bio hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla Chips Bio?

Tortilla Chips Bio enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortilla Chips Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (85 % DV), Mangan (28 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) und Folat (B9) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortilla Chips Bio?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla Chips Bio

Verpacktes Produkt Snacks Mexifoods

Tortilla Chips Bio enthält 488 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin E, 28 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pro 100 g

6,3 gProtein

63 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	488 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,7 mg	85 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	91 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,6 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	83,8 mg	20 %
Phosphor L	206 mg	16 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Iodin L	12,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett22 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mexifoods
Barcode: 8710637106427
Menge: 125 g
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yellow corn 78%, sunflower oil 19,5%, sea salt (1,1%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nachos sabor original Carrefour BIO	488	6,3 g	63 g	22 g
Sea Salt and Lime Tortilla Chip Lidl	488	6 g	61 g	23 g
Lightly Slightly Maize Snacks Co-Op	488	5,3 g	64 g	22 g
Totopos bio Mexifoods	488	6,3 g	63 g	22 g
Tortilla Chips Cheese Old El Paso	488	6,7 g	55,5 g	25,6 g
Nachos sabor Chile Carrefour	488	5,2 g	65 g	22 g
Doritos Goût nature maxi format Doritos	488	6,2 g	61 g	23 g
Doritos Doritos	488	6,2 g	61 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710637106427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.