Wie viele Kalorien hat Doritos Goût nature maxi format?

100 g Doritos Goût nature maxi format haben 488 kcal. Serving, 30 g, pour: 30 g (30 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Doritos Goût nature maxi format?

Doritos Goût nature maxi format enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g, pour: 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doritos Goût nature maxi format?

Doritos Goût nature maxi format hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doritos Goût nature maxi format?

Doritos Goût nature maxi format enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Doritos Goût nature maxi format?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (97 % DV), Mangan (24 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Selen (20 % DV) und Vitamin B6 (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Doritos Goût nature maxi format?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doritos Goût nature maxi format

Verpacktes Produkt Snacks Doritos

Doritos Goût nature maxi format enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, pour: 30 g (30 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pro 100 g

6,2 gProtein

61 gKohlenhydrate

23 gFett

146kcal in Serving, 30 g, pour: 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	488 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	14,5 mg	97 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	79,4 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,9 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	69,1 mg	16 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	11,2 µg	20 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett23 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium300 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	17 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Doritos
Barcode: 3168930008347
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 30 g (pour: 30 g)
Kategorie: Maischips
Verpackung: bag,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

corn (69%), sunflower oil (16,3%), rapeseed oil (4,1 per cent), salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nachos sabor original Carrefour BIO	488	6,3 g	63 g	22 g
Sea Salt and Lime Tortilla Chip Lidl	488	6 g	61 g	23 g
Lightly Slightly Maize Snacks Co-Op	488	5,3 g	64 g	22 g
Tortilla Chips Bio Mexifoods	488	6,3 g	63 g	22 g
Totopos bio Mexifoods	488	6,3 g	63 g	22 g
Tortilla Chips Cheese Old El Paso	488	6,7 g	55,5 g	25,6 g
Nachos sabor Chile Carrefour	488	5,2 g	65 g	22 g
Doritos Doritos	488	6,2 g	61 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3168930008347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.