Wie viele Kalorien hat TORTELLINI Épinards & Chèvre?

100 g TORTELLINI Épinards & Chèvre haben 253 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 380 kcal.

Ist TORTELLINI Épinards & Chèvre proteinreich?

TORTELLINI Épinards & Chèvre enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TORTELLINI Épinards & Chèvre?

TORTELLINI Épinards & Chèvre hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TORTELLINI Épinards & Chèvre?

TORTELLINI Épinards & Chèvre enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält TORTELLINI Épinards & Chèvre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Chlorid (17 % DV), Kupfer (16 % DV), Zink (13 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat TORTELLINI Épinards & Chèvre?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

TORTELLINI Épinards & Chèvre

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

TORTELLINI Épinards & Chèvre enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (257 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Chlorid und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

11 gProtein

39 gKohlenhydrate

5,5 gFett

380kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	51,1 mg	17 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	41,1 µg	5 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	90,7 mg	7 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	32,7 mg	8 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	14,6 µg	10 %
Chlorid L	387 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Gemüse (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,81 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,067 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	320 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3245411400729
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Tortellini-Ricotta-Spinat
Verpackung: fresh,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

premium durum wheat semolina 45%, goat cheese 13.8%, breadcrumbs (wheat flour, salt water), water, fresh eggs 6.3%, ricotta 5.9%, spinach 5.9%, sunflower oil, fresh cream, spinach powder 0.6%, salt, pepper, may contain traces of celery, nuts and fish,"

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortelloni With Ricotta & Spinach Deluxe	254	9,4 g	38,9 g	5,6 g
Tortellini de requesón y espinacas Consum	252	9,9 g	38 g	6,3 g
Tortellini ricotta & épinards Giovanni Rana	255	9 g	35,5 g	8 g
Tortellini Ricotta & Épinards RANA	255	9 g	35,5 g	8 g
Tortellini Ricotta & Epinards +20% gratuit Giovanni Rana	255	9 g	35,5 g	8 g
Tortellini ricotta épinard Carrefour	251	8,7 g	40 g	5,6 g
Tortellini a la ricotta Belle France	256	9,4 g	42 g	5,1 g
tortellini ricotta epinard Franprix	256	9,4 g	42 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245411400729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.