Wie viele Kalorien hat Tortellini?

100 g Tortellini haben 292 kcal.

Wie viel Protein hat Tortellini?

Tortellini enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortellini?

Tortellini hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortellini?

Tortellini enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortellini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (19 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortellini?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortellini

Verpacktes Produkt Gemüse DM

Tortellini enthält 292 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

292kcal pro 100 g

8,6 gProtein

53 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	292 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	24,9 mg	6 %
Phosphor L	78,6 mg	6 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	0,94 µg	2 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Gemüse (Median 8,2 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Natrium364 mgunter dem Median für Gemüse (Median 366 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DM
Barcode: 2200286676298
Menge: 250g
Kategorie: Gemüse tortellinis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartweizengrieẞ*, Wasser, Paniermehl* (Weizenmehl mit Bio Hefe* ohne Salz), Kartoffelflocken*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Meersalz, getrocknete Steinpilze* 3,1%, Emulgator: Lecithine* (Soja*), Zwiebeln* 1%, Knoblauch*, Pfeffer*. Kann Spuren von Sellerie und Milchbestandteile enthalten. (*aus kontrolliert biologischem Anbau). Trocken lagern, vor Wärme schützen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und bald verbrauchen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortellini Légumes Pural	289	7,8 g	51 g	4,3 g
Tortellini Müller	288	8,4 g	53 g	3,7 g
Tortellini mit Gemüsefüllung Bio Primo	297	8,3 g	54 g	4,6 g
Tortellini Gemüse Natur aktiv	287	7,9 g	53 g	4,1 g
Tortellini Légumes Priméal	285	9,4 g	49 g	3,8 g
Cappelletti Gemüse Vantastic foods	300	8,1 g	51 g	5,5 g
Tortellini pesto pignon Marque Repère	275	10 g	35 g	9,4 g
Tortellini Pesto Rosso, Tomates Séchées & Pignons Giovanni Rana	310	11 g	41 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2200286676298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.