Wie viele Kalorien hat Torsades maïs-riz bio?

100 g Torsades maïs-riz bio haben 369 kcal.

Wie viel Protein hat Torsades maïs-riz bio?

Torsades maïs-riz bio enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torsades maïs-riz bio?

Torsades maïs-riz bio hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torsades maïs-riz bio?

Torsades maïs-riz bio enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torsades maïs-riz bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Niacin (B3) (18 % DV), Kupfer (17 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torsades maïs-riz bio?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Torsades maïs-riz bio

Verpacktes Produkt Getränke La Fourche

Torsades maïs-riz bio enthält 369 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (353 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 18 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

7 gProtein

82 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,084 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	58,6 mg	14 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	3,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	66,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	65 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Fourche
Barcode: 3760324841174
Menge: 0,25 kg
Kategorie: Fusillin
Verpackung: fr:etui-carton
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de maïs jaune* 34%, farine de maïs blanc* 33%, farine de riz* 33%. *Produits issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâtes Ressort Warda	369	12 g	72 g	1,5 g
Fusilli Tricolore Garofalo	370	12 g	75 g	2 g
Nudeln Fusilli Edeka	368	12 g	75 g	1,5 g
Fusilli Picnic	368	12 g	75 g	1,5 g
Fusili Combino	368	6,4 g	79 g	2,4 g
Fusilli Nudeln Mondo italiano	368	12 g	75 g	1,5 g
REISHUNGER Fussili - Reis & Kichererbsen Reishunger	367	19,9 g	58,5 g	4 g
Fusilli Integrali n.260 Granoro	372	14 g	70 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760324841174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.