Wie viele Kalorien hat Torsades feuilletés pavot fromage?

100 g Torsades feuilletés pavot fromage haben 523 kcal.

Ist Torsades feuilletés pavot fromage proteinreich?

Torsades feuilletés pavot fromage enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torsades feuilletés pavot fromage?

Torsades feuilletés pavot fromage hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torsades feuilletés pavot fromage?

Torsades feuilletés pavot fromage enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torsades feuilletés pavot fromage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (23 % DV), Vitamin A (23 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torsades feuilletés pavot fromage?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Torsades feuilletés pavot fromage

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Éric Bur

Torsades feuilletés pavot fromage enthält 523 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

523kcal pro 100 g

14 gProtein

48 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	523 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	69,3 mg	23 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	3,9 g	8 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	52 mg	12 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	24,4 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	55,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Éric Bur
Barcode: 3144550004648
Menge: 100 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ (_gluten_), _beurre_ (27 %), _fromage_ (_lait_) (10 %), graines de pavot (2 %), _lait_ écrémé en poudre, sel, levure, farine de malt d'_orge_ (_gluten_), sucre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Backerbsen Peter's Feinkost	523	8 g	52 g	31 g
Les p'tits vénètes salés comté 24 mois et poivre de Sao Tome Biscuiterie des Vénètes	523	13 g	47 g	31 g
Gaudinettes oignons-noix Les Gaudelices	523	10,3 g	52,8 g	29,8 g
YBC Lemon Pack Cream Sand Crackers YBC	523	5,9 g	64,3 g	27 g
Crunchy Pretzels Honey Mustard & Onion XOX Snack	523	6,8 g	61 g	28 g
Carrés olives noires et emmental La Vie Claire	523	12 g	42 g	34 g
CRACKERS Pizza Tomate Emmental Sun SNACKS	523	9,8 g	54 g	29 g
Pizza Cracker M-Budget	523	10 g	52 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3144550004648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.