Wie viele Kalorien hat Tomato sauce, tomato?

100 g Tomato sauce, tomato haben 33 kcal. Serving, 1 serving, 61 g (61 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato sauce, tomato?

Tomato sauce, tomato enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 61 g (61 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato sauce, tomato?

Tomato sauce, tomato hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tomato sauce, tomato?

Tomato sauce, tomato enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato sauce, tomato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (11 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato sauce, tomato?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato sauce, tomato

Verpacktes Produkt Gemüse Tops

Tomato sauce, tomato enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 61 g (61 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 24 kcal pro 100 g über 1.896 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

33kcal pro 100 g

1,6 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 1 serving, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	459 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	49,2 µg	5 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	43,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	27 mg	2 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	0,55 µg	1 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,86 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
Natrium459 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 149 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	134 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	87,5 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	164 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	33 kcal	33 kcal
Protein	1,6 g	1,6 g
Kohlenhydrate	6,6 g	6,6 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	459 mg	459 mg

Produktdetails

Marke: Tops
Barcode: 0070784239668
Portion laut Etikett: 1 serving (61 g)
Kategorie: Tomaten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato puree (water, tomato paste), water, less than 2% of: salt, onion powder, garlic powder, citric acid, natural flavors, dehydrated bell pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato sauce made with sea salt Weis	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Tomato Sauce Market Basket	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Great value, seasoned fire roasted salsa style diced tomatoes Great Value	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Crushed Tomatoes SHOPRITE	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Cento, crushed tomatoes Cento	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Organic Crushed Tomatoes Seven Farms	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Crushed tomatoes Vine Ripe	33	1,6 g	8,2 g	0 g
Italian Style Diced Tomatoes Schnucks	33	0,81 g	5,7 g	0,41 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2243077. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070784239668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.