Wie viele Kalorien hat Tomato Pickle?

100 g Tomato Pickle haben 100 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Pickle?

Tomato Pickle enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Pickle?

Tomato Pickle hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Pickle?

Tomato Pickle enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Pickle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (461 % DV), Iodin (216 % DV), Mangan (25 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Pickle?

100 g enthalten 5.467 mg Natrium, 238 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Pickle

Verpacktes Produkt Gemüse Swastiks

Tomato Pickle enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 461 % des Tageswerts für Chlorid, 216 % des Tageswerts für Iodin und 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

3,3 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

6,1 gFett

15kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99,7 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5.467 mg	238 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	12,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,1 mg	2 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	28,4 mg	2 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	325 µg	216 %
Chlorid L	10.600 mg	461 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett6,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium5.467 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,085 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	217 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Swastiks
Barcode: 8904103030709
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Tomato pickle
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato (40%), Common Salt, Tamarind, Refined Rice Bran Oil, Mixed Spice Powder, Garlic & Acetic Acid (INS 260) CONTAINS PERMITTED CLASS PRESERVATIVE (INS 211)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Knoblauch

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904103030709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.