Wie viele Kalorien hat Tomato Frito?

100 g Tomato Frito haben 70 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Frito?

Tomato Frito enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Frito?

Tomato Frito hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Frito?

Tomato Frito enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Frito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (165 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Frito?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Frito

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Cirio

Tomato Frito enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (74 kcal pro 100 g).

100 g liefern 165 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

1,2 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,6 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,086 mg	4 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	247 µg	165 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker5,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,2 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 371 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,024 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	358 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cirio
Barcode: 8001440133718
Kategorie: Gebratene Tomatensoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chopped tomatoes, tomato puree, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate frito pack de 3 El Corte Inglés	70	1,7 g	7,4 g	3,3 g
Tomate Frito Con Aceite De Oliva Solis	70	1,3 g	8,2 g	3,3 g
Sauce Tomate Tomate Frito جوديا	70	1,5 g	8,1 g	3 g
solis tomate frito Société des Produits Nestlé S.A.	70	1,2 g	8,7 g	3,1 g
Sauce tomate SOCIETE DES PRODUITS NESTLE S.A.	70	1,3 g	8,2 g	3,3 g
Tomato frito bio Heinz	71	1,1 g	10 g	3,2 g
Heinz tomate frito Heinz	71	1,2 g	8,4 g	3,6 g
Tomate frito aceite de oliva H.J. HEINZ SPAIN S.L.U.	71	1,2 g	8,4 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001440133718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.