Wie viele Kalorien hat Tomato and basil pesto soup?

100 g Tomato and basil pesto soup haben 34 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato and basil pesto soup?

Tomato and basil pesto soup enthält 0,95 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato and basil pesto soup?

Tomato and basil pesto soup hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,55 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato and basil pesto soup?

Tomato and basil pesto soup enthält 0,45 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato and basil pesto soup?

100 g enthalten 10,6 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato and basil pesto soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sainsbury's

Tomato and basil pesto soup enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (35 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

0,95 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

0,45 gFett

134kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33,5 kcal
Fett gesamt L	0,45 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0,84 mg	0,3 %
Natrium L	10,6 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,55 g	2 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	0,95 g	2 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
Vitamin C L	5,9 mg	7 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,092 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	19 mg	2 %
Kalium L	109 mg	2 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Iodin L	0,73 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,95 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe0,55 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Fett0,45 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium10,6 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	189 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00518444
Portion laut Etikett: 400.0 g
Kategorie: Suppen (zubereitet) (Shelf Stable)
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomato (35%), Onion, Maize Starch, Sugar, Medium Fat Hard Cheese (Cows' Milk) (20%), Basil (20%), Pine Kernels (15%), Salt, Garlic Purée, Yeast Extract, Cider Vinegar, Black Pepper. Allorou advice for allereens see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch Hefe Essig Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
velouté de légumes Auchan	34	0,7 g	5 g	1 g
Velouté légumes Auchan	34	0,7 g	5 g	1 g
Mouliné de légumes anciens Auchan	34	0,7 g	5,6 g	0,7 g
Velouté cèpes et bolets Auchan	34	0,7 g	4,4 g	1,4 g
KN Velouté de Bolets 940g Knorr	34	0,5 g	4,1 g	1,7 g
Soupe Harika Knorr	34	1,4 g	6,2 g	0,5 g
Velouté tomates vermicelles Auchan	33	1,1 g	4,8 g	0,8 g
MAGGI® Soupe Velouté de 8 légumes 500ml Maggi	33	1 g	5,3 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00518444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.