Tomates séchées
Verpacktes Produkt Gemüse Monoprix
Tomates séchées enthält 177 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 576 Produkte liegt.
100 g liefern 183 % des Tageswerts für Vitamin E, 79 % des Tageswerts für Kupfer und 40 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 177 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 8,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 19,6 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 27,5 mg | 183 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 34 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 4,6 mg | 25 % |
| Magnesium L | 97,1 mg | 23 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 1.715 mg | 36 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,71 mg | 79 % |
| Mangan L | 0,93 mg | 40 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 29,6 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Zucker8,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 8,8 g)
- Fett12 gunter dem Median für Gemüse (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium1.000 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 263 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350034032803
- Menge
- 270 g
- Kategorie
- Getrocknete Tomaten
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomates séchées réhydratées 50% - huile de tournesol 48% - sel - plantes aromatiques - épices correcteur d’acidité
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tomates séchées?
100 g Tomates séchées haben 177 kcal.
Wie viel Protein hat Tomates séchées?
Tomates séchées enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tomates séchées?
Tomates séchées hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tomates séchées?
Tomates séchées enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomates séchées?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (183 % DV), Kupfer (79 % DV), Mangan (40 % DV), Kalium (36 % DV) und Niacin (B3) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Tomates séchées?
100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350034032803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.