Wie viele Kalorien hat Tomates Sechées?

100 g Tomates Sechées haben 141 kcal.

Wie viel Protein hat Tomates Sechées?

Tomates Sechées enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomates Sechées?

Tomates Sechées hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomates Sechées?

Tomates Sechées enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomates Sechées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (828.993 % DV), Vitamin E (48 % DV), Iodin (17 % DV), Selen (11 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomates Sechées?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomates Sechées

Verpacktes Produkt Fette und Öle La Vie Claire

Tomates Sechées enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 183 Produkte liegt.

100 g liefern 828.993 % des Tageswerts für Vitamin A, 48 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

5,1 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	7.460.938 µg	828.993 %
Vitamin C L	10,3 mg	11 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	18,5 mg	1 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	25,1 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 3,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 4,9 g)
Zucker13,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,4 g)
Fett5,1 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 14,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,004 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	362 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,1 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191103136
Menge: 190 g
Kategorie: Getrocknete Tomate in Öl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates séchées* 65,5%, huile d'olive extra vierge* 30%, sel marin non raffiné, vinaigre de vin*, câpres*, ail*, origan*, persil*, basilic* 0,1%, jus de citron*. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomates Séchées (huile) (190 GR) Il Nutrimento	141	5,1 g	15,2 g	5,1 g
Tomates sechees a l'huile philia	141	5 g	15 g	5 g
Tomates sechées Bio gustiamo	141	5,1 g	15,2 g	5,1 g
Getrocknete Tomaten Baresa	140	3,5 g	7,5 g	10,7 g
Tomates séchées à l’huile Le Brin d'Olivier	142	5,5 g	11,6 g	9,5 g
Tomate Seco Hacendado	140	2,9 g	7,8 g	9,5 g
Tomate seco Eroski	140	2,9 g	7,8 g	9,5 g
Sun-Dried Tomatoes with sea salt Italiamo	138	7 g	20 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191103136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.