Tomates farcies et riz cuisiné
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marque Repère
Tomates farcies et riz cuisiné enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 452 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (114 kcal pro 100 g).
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Chlorid, 25 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 116 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 22,8 mg | 8 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 5,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 7,4 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 23,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 79,5 mg | 6 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodin L | 19,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 581 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Zucker1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
- Fett6,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
- Natrium308 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,18 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 283 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700879351
- Menge
- 390 g
- Portion laut Etikett
- 390 g
- Kategorie
- Gefüllte Tomaten mit Reis
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomates farcies 56,4% (tomates fraîches 35,8%, viande de bœuf 7,6% (origine : France), viande et gras de porc 6,8% (origine : France), oignons 3,1%, persil 0.7% , purée de tomates double concentrée 0.6 % , ail, sel, eau, poivre), riz complet cuit 14,7% (eau, riz complet), tomates 14% (tomates pelées concassées au jus de tomates), lentilles vertes cuites 6,4% (lentilles, eau), purée de tomates double concentrée 1,9%, oignons 1,8%, eau, huile de colza, purée d'ail, sucre, sel, persil 0.1 %, thym, épaississant : gomme xanthane, poivre. Traces de poissons, crustacés, mollusques, oeufs, lait, soja, céleri, moutarde, gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)KnoblauchZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700879351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.