Wie viele Kalorien hat Tomaten stückig 400 gr?

100 g Tomaten stückig 400 gr haben 23 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 23 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten stückig 400 gr?

Tomaten stückig 400 gr enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten stückig 400 gr?

Tomaten stückig 400 gr hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten stückig 400 gr?

Tomaten stückig 400 gr enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten stückig 400 gr?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV), Chlorid (13 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten stückig 400 gr?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten stückig 400 gr

Verpacktes Produkt Gemüse Hengstenberg

Tomaten stückig 400 gr enthält 23 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (24 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Chlorid und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pro 100 g

1,1 gProtein

3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

23kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,5 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	30,1 mg	2 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,075 mg	3 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	7,9 µg	5 %
Chlorid L	307 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,86 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Gemüse (Median 149 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,04 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,14 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,01 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	507 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hengstenberg
Barcode: 4008100168039
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tomaten
Verpackung: Tetra Pak,de:produkt,de:sig-combibloc,de:stuck
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Stückige Tomaten, Salz, Säureregulator: Citronensäure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chopped tomatoes Napolina	23	1,3 g	3,6 g	0,2 g
Fein gehackte Tomaten ja!	23	1,2 g	3 g	0,3 g
Jumbo Biologisch Tomatenblokjes 400 g JUMBO	23	1,3 g	3,1 g	0,2 g
Organic Tomatoes, Diced In Tomato Juice TRADER JOE'S	23	0,77 g	4,6 g	0 g
Tomaten gehackt San Fabio	23	1,2 g	3 g	0,3 g
Diced Tomatoes Fire Roasted No Salt Added Muir Glen	23	0,77 g	4,6 g	0 g
Tomate Picadillo Lata 1 KG Celorrio	23	0,8 g	3,5 g	0,5 g
Fire Roasted Organic Diced Tomatoes, Fire Roasted MUIR GLEN	23	0,77 g	4,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008100168039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.