Wie viele Kalorien hat Tomaten passiert?

100 g Tomaten passiert haben 27 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten passiert?

Tomaten passiert enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten passiert?

Tomaten passiert hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten passiert?

Tomaten passiert enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,042 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten passiert?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (310 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten passiert?

100 g enthalten 9.777 mg Natrium, 425 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten passiert

Verpacktes Produkt Gemüse Oro di Parma

Tomaten passiert enthält 27 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (31 kcal pro 100 g).

100 g liefern 310 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

1,4 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,042 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	9.777 mg	425 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,6 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	465 µg	310 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker1,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,042 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Natrium9.777 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	337 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Oro di Parma
Barcode: 4008100168190
Menge: 200 g
Kategorie: Strained Tomaten
Verpackung: Can
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Passierte Tomaten, Salz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato Passata Cucina	27	1,6 g	3,8 g	0,2 g
Passierte Tomaten Penny	27	1,8 g	3,8 g	0,1 g
Coulis de tomate Petti	27	1,6 g	4,2 g	0,2 g
passierte Tomaten Kaufland	27	1,5 g	3,8 g	0,1 g
passierte Tomaten K-CLASSIC	27	1,5 g	3,8 g	0,5 g
Passata di pomodoro italiano Anfosso	27	1,9 g	3,9 g	0 g
Tomaten stückig Tip	27	1,3 g	4 g	0,2 g
Passierte Tomaten Mondo Italiano	27	1,3 g	3,8 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008100168190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.