Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup haben 100 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,29 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten Ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (27 % DV), Iodin (19 % DV), Kalium (16 % DV), Magnesium (11 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten Ketchup?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen delikato

Tomaten Ketchup enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0,9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

1,9 gProtein

22,9 gKohlenhydrate

0,1 gFett

15kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.100 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,9 g	8 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	16,8 g	34 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	41,8 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,1 mg	3 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	46,6 mg	11 %
Phosphor L	75,3 mg	6 %
Kalium L	733 mg	16 %
Zink L	0,041 mg	0,4 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	28,9 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 0,9 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	564 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,1 g
Alkohol L	0,011 g

Produktdetails

Marke: delikato
Barcode: 29020348
Menge: 500 ml
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatenmark einfach konzentriert 72%, Zucker, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Säuerungsmittel Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce Nuoc Mam Sans Marque	100	0,037 g	24,3 g	0,014 g
Tomaten Ketchup K-Classic	100	3,3 g	20,7 g	3,3 g
ketchup Primeal	100	1,2 g	21,6 g	0,5 g
ซอสพริกเผ็ดน้อย ภูเขาทอง	100	0 g	26,7 g	0 g
ซอสปรุงรสฝาเขียว ภูเขาทอง	100	13,3 g	6,7 g	0 g
nước mắm Hưng Thành	100	26 g	0 g	0 g
ซอสพริกศรีราชา ศรีราชาพานิช	100	0 g	26,7 g	0 g
KN Sce Paris 1kg Knorr	100	1 g	9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29020348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.