Wie viele Kalorien hat Tomaten, gehackt?

100 g Tomaten, gehackt haben 18 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten, gehackt?

Tomaten, gehackt enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten, gehackt?

Tomaten, gehackt hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten, gehackt?

Tomaten, gehackt enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten, gehackt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten, gehackt?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten, gehackt

Verpacktes Produkt Gemüse Cucina

Tomaten, gehackt enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 23 kcal pro 100 g über 415 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

0,1 gFett

43kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	18 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	29,2 mg	2 %
Kalium L	281 mg	6 %
Zink L	0,096 mg	0,9 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	0,22 µg	0,1 %
Chlorid L	56 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,038 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,13 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,009 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	493 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cucina
Barcode: 4061459107234
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 240 g
Kategorie: Geschälte Tomaten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gehackte Tomaten, Tomatensaft, Säurungsmittel: Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pelati In succo di pomodoro La Doria	18	0,9 g	2,9 g	0,1 g
Pomidore krojone bez skórki w sosie pomidorowym. Pudliszki	18	0,7 g	2,9 g	0,2 g
Pomidory całe bez skórki w soku pomidorowym Pudliszki	18	0,7 g	2,9 g	0,2 g
Pomodori pelati I Campagnoli	18	1,1 g	2,8 g	0,1 g
Pomodori pelati italiani Coop	18	1,3 g	2,7 g	0,2 g
Tomates Pelées Le Roitelet	18	1,1 g	2,1 g	0,4 g
Pomodori Pelati Coop Bio Lat.g 400 Coop	18	1,5 g	2,5 g	0,1 g
Tomates pelées en quartiers 123 bio	18	0,8 g	3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459107234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.