tomaten crème soep

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen G'woon

Tomaten crème soep enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (47 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

tomaten crème soep von G'woon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
1,3 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 51 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 14,3 mg16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,79 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,043 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2 %
Niacin (B3) L 0,69 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamin B6 L 0,088 mg5 %
Folat (B9) L 26,4 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 9,1 mg0,7 %
Eisen L 0,17 mg0,9 %
Magnesium L 11,6 mg3 %
Phosphor L 27,6 mg2 %
Kalium L 297 mg6 %
Zink L 0,098 mg0,9 %
Kupfer L 0,04 mg4 %
Mangan L 0,078 mg3 %
Selen L 4,5 µg8 %
Iodin L 0,95 µg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %51kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C16 %Selen8 %Folat (B9)7 %Kalium6 %Vitamin E5 %Vitamin B65 %Kupfer4 %Niacin (B3)4 %Pantothensäure (B5)4 %Thiamin (B1)4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser89,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,87 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L409 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L89,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
G'woon
Barcode
8718989020064
Kategorie
Tomatensuppen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

83% tomaat (tomatenpuree, tomatenblokjes, tomatensa water, suiker, gemodificeerd maiszetmeel, raapzaadolie MELKROEDER, rozemarijnextract. u 0.6% slagroom (MELK), natuudik aroma, zout, TARWEBLOEM, citroens voedingszu270. E=door El gekeurde hulpstoffen. bereiden de Pan doe de zonder te late woon zo in een par en verwarm de soep al roerend oken. Magnetron (700 Watt): doop in een magnetronbestendige kom dek de kom af en ve halverwege de bereidingsti voordat je de soep serveer bewaaradvies Circa 5 minuten. Roer de sop keer door en doe dat nogmaals Na openen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989020064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tomaten crème soep?

100 g tomaten crème soep haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat tomaten crème soep?

Tomaten crème soep enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat tomaten crème soep?

Tomaten crème soep hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat tomaten crème soep?

Tomaten crème soep enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält tomaten crème soep?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat tomaten crème soep?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.