Wie viele Kalorien hat Tomate Triturado Extra?

100 g Tomate Triturado Extra haben 21 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate Triturado Extra?

Tomate Triturado Extra enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate Triturado Extra?

Tomate Triturado Extra hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate Triturado Extra?

Tomate Triturado Extra enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate Triturado Extra?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (6.177.467 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate Triturado Extra?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate Triturado Extra

Verpacktes Produkt Gemüse All Seasons

Tomate Triturado Extra enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 32 kcal pro 100 g über 279 Produkte liegt.

100 g liefern 6.177.467 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

1 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

21kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	22,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,5 mg	2 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	9.266.200 µg	6.177.467 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker3,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,4 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,26 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium55 mgunter dem Median für Gemüse (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	446 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: All Seasons
Barcode: 4068706298943
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tomatenmark
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate triturado 99,35 %, sal y acidulante (ácido cítrico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate triturado Hacendado	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Tomàquet triturat extra Bonpreu	21	1 g	3,2 g	0,5 g
Passata di pomodoro Despar Despar	21	1,1 g	3,5 g	0 g
Passata di pomodoro Coop	21	1,1 g	3,5 g	0,1 g
Tomate triturado Apis	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Tomate triturado Apis	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Pomodori pelati italiani in succo di pomodoro La Bontà di Nonna Pippina	21	1 g	4 g	1 g
Tomate Triturado Hacendado	21	1 g	3,5 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706298943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.