Wie viele Kalorien hat Tomate frito bio?

100 g Tomate frito bio haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate frito bio?

Tomate frito bio enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate frito bio?

Tomate frito bio hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate frito bio?

Tomate frito bio enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate frito bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (21 % DV), Vitamin C (11 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate frito bio?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate frito bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour BIO

Tomate frito bio enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin E, 11 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

1,4 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,9 mg	11 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,4 mg	2 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	50,6 mg	4 %
Kalium L	493 mg	10 %
Zink L	0,07 mg	0,6 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	11,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker6,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,075 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	537 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour BIO
Barcode: 8431876272741
Menge: 300g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate* (58,4%) y tomate concentrado*(34%), aceite de oliva virgen extra*(4%), azúcar* y sal. *Procedentes de agricultura ecológica

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Curry Paste Flying Goose Brand	77	1,8 g	10 g	1,3 g
Sauce tomate aux olives Delhaize	77	1,4 g	5,6 g	5 g
Tomate frito con aceite de oliva Eroski	77	1,8 g	8,1 g	3,9 g
Tomate frito con aceite de oliva Carrefour	77	1 g	9,6 g	3,6 g
Tomate frito con aceite de oliva Carrefour	77	1 g	9,6 g	3,6 g
Tomate frito Cidacos	77	1,5 g	9,5 g	3,5 g
Salsa brava Aro	77	1,3 g	16,7 g	0,3 g
Tomate frito La Fragua	77	1,5 g	10 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876272741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.