Wie viele Kalorien hat Tomate frito?

100 g Tomate frito haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate frito?

Tomate frito enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate frito?

Tomate frito hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate frito?

Tomate frito enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate frito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (43 % DV), Kalium (19 % DV), Magnesium (13 % DV), Folat (B9) (13 % DV) und Niacin (B3) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate frito?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate frito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Alipende

Tomate frito enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

0,8 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	52,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,2 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	56,7 mg	13 %
Phosphor L	94,4 mg	8 %
Kalium L	904 mg	19 %
Zink L	0,061 mg	0,6 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,063 mg	3 %
Selen L	0,92 µg	2 %
Iodin L	13,6 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	698 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alipende
Barcode: 8421691541382
Menge: 400 gramos
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate concentrado, azúcar, almidón modificado de maíz, aceite de girasol, sal, acidulante (ácido cítrico) y ajo y cebolla en polvo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate frito Tomcoex	73	1,2 g	8,9 g	3,1 g
tomato Frito Heinz	73	1,1 g	9,1 g	3,5 g
Sauce tomate Bol bol Tomato Frito	73	1,3 g	8,7 g	3,3 g
Tomate frito Carrefour	73	1,2 g	8,9 g	3,5 g
Panzani sauce bolo ball's 400g Panzani	73	5,3 g	6 g	2,5 g
Tomate frito Eroski	73	1,2 g	8,9 g	3,5 g
Tomate Frito Alteza	73	1,3 g	8,7 g	3,3 g
Sauce tomate aux petits légumes Marque Repère	73	1,8 g	10 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8421691541382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.