Wie viele Kalorien hat Sauce tomate aux petits légumes?

100 g Sauce tomate aux petits légumes haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce tomate aux petits légumes?

Sauce tomate aux petits légumes enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate aux petits légumes?

Sauce tomate aux petits légumes hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce tomate aux petits légumes?

Sauce tomate aux petits légumes enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate aux petits légumes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV) und Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce tomate aux petits légumes?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce tomate aux petits légumes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère

Sauce tomate aux petits légumes enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

1,8 gProtein

10 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,22 mg	0,1 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	7,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0,57 µg	0,1 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	51,2 mg	4 %
Kalium L	467 mg	10 %
Zink L	0,065 mg	0,6 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Iodin L	26,1 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker7,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	761 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700428306
Menge: 180 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato concentrate 44%, water, carrots 5%, onions 5%, modified corn starch, salt, rapeseed oil, sugar, concentrated onion juice 0.5%, processed cheese powder (cheese, melting salts: e339), sunflower oil,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz Raps (Rübsenöl)Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate frito Alipende	73	0,8 g	9,3 g	3,4 g
Tomate frito Tomcoex	73	1,2 g	8,9 g	3,1 g
tomato Frito Heinz	73	1,1 g	9,1 g	3,5 g
Sauce tomate Bol bol Tomato Frito	73	1,3 g	8,7 g	3,3 g
Tomate frito Carrefour	73	1,2 g	8,9 g	3,5 g
Panzani sauce bolo ball's 400g Panzani	73	5,3 g	6 g	2,5 g
Tomate frito Eroski	73	1,2 g	8,9 g	3,5 g
Tomate Frito Alteza	73	1,3 g	8,7 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700428306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.