Wie viele Kalorien hat Toblerone?

100 g Toblerone haben 530 kcal.

Wie viel Protein hat Toblerone?

Toblerone enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toblerone?

Toblerone hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,54 g Ballaststoffe und 56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toblerone?

Toblerone enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toblerone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (12 % DV), Vitamin B12 (12 % DV), Vitamin E (11 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toblerone?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toblerone

Verpacktes Produkt Getränke Toblerone

Toblerone enthält 530 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (544 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

530kcal pro 100 g

5,8 gProtein

58 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	530 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	14,4 mg	5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	0,54 g	2 %
Zucker gesamt L	56 g
Zugesetzter Zucker L	58,7 g	117 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	36,4 µg	4 %
Vitamin C L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	94,7 mg	7 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %
Chlorid L	76,4 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,3 g)
Ballaststoffe0,54 gunter dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
Zucker56 gim obersten Viertel von Getränke (Median 53 g)
Fett30 gim untersten Viertel von Getränke (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,11 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Toblerone
Barcode: 7622210957160
Kategorie: Osterspeisen und -getränke
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, pâte de cacao, LAIT entier en poudre, beurre de cacao, miel (3%), AMANDES (1,6%), BEURRE concentré, émulsifiant (lecithines de SOJA), blancs d'OEUFS, arôme. Cacao: 28% minimum dans le chocolat au lait. Cacao: 50% minimum dans le chocolat noir

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Honig Mandel Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vache Joyeuses Pâques Milka	530	6,3 g	59 g	29,5 g
Milka Schokohaase 100g Milka	531	6,3 g	59 g	30 g
Whey Hase DM	529	28 g	26 g	40 g
Milka Schmunzelhase Kuhflecken Milka	532	6 g	59 g	30 g
Smarties Village East Smarties	528	9,1 g	56 g	29 g
SMARTIES Boite d'oeufs 122g Nestlé	528	8,9 g	56,3 g	29,3 g
Osterbaumstamm Aldi	528	6,6 g	55,5 g	30,2 g
Friture caramel Lidl	533	4,2 g	62,8 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210957160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.