Wie viele Kalorien hat Toblerone?

100 g Toblerone haben 528 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat Toblerone?

Toblerone enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toblerone?

Toblerone hat 60,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,027 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toblerone?

Toblerone enthält 28,4 g Fett pro 100 g, davon 16,8 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toblerone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (32 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Calcium (18 % DV), Phosphor (15 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toblerone?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toblerone

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Toblerone

Toblerone enthält 528 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

528kcal pro 100 g

5,6 gProtein

60,8 gKohlenhydrate

28,4 gFett

132kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	528 kcal
Fett gesamt L	28,4 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,8 g	84 %
Cholesterin L	25,1 mg	8 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,8 g	22 %
Ballaststoffe L	0,027 g	0,1 %
Zucker gesamt L	60 g
Zugesetzter Zucker L	49,9 g	100 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	53,5 µg	6 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,76 µg	32 %
Calcium L	228 mg	18 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,027 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker60 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium48 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Toblerone
Barcode: 7622210576750
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 portion (25 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Whole Milk Powder, Cocoa Butter, Cocoa Mass, Honey (3%), Milk Fat, Almonds (1.6%), Invert Sugar, Emulsifier (Soy Lecithin), Egg White Powder, Flavour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Honig Mandel Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Big Bueno Big Boy	528	16 g	34 g	39 g
Scotch Whisky Pralinen Wajos	528	5 g	40,6 g	32,3 g
Pistachio Protein Wafer Bar Health Lab	528	18,4 g	34,2 g	34,2 g
Суміш насіння «Східна» Сто пудів	528	17,6 g	13,7 g	44,2 g
Simba chakalaka Simba	528	7,5 g	47,2 g	35 g
Fudge Creepy Peepers Palmer	528	2,8 g	63,9 g	30,6 g
TimTam Arnotts	528	5,6 g	66,7 g	27,8 g
Toffee Caramel Terry's Orange	528	5,6 g	66,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210576750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.