Toasts briochés
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Toasts briochés enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 389 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).
100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 389 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 41,9 mg | 14 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,1 g | 22 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 19,2 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 23,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 58,6 mg | 14 % |
| Phosphor L | 209 mg | 17 % |
| Kalium L | 238 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 43,9 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
- Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Zucker12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Fett2,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
- Natrium304 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 46 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de blé 77% - sirop de glucose - œufs - sucre - levure - sel - émulsifiants : stéaroyl-2-lactylate de sodium, lécithines de soja - huile de colza - gluten de blé - amidon de blé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlGlucosesirupEiZuckerRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3222472634577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.