Toast brioché au blé complet Bio Monoprix
Verpacktes Produkt Getränke Monoprix
Toast brioché au blé complet Bio Monoprix enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 9,6 g, 1 toast (9,6 g) liefert etwa 36 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 101 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 80 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 380 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 34,2 mg | 11 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 9,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,6 g | 17 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 16,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 101 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 83,3 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 40,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 73,3 mg | 17 % |
| Phosphor L | 310 mg | 25 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodin L | 25,8 µg | 17 % |
| Chlorid L | 559 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker9,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett3,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium324 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 47,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350031966071
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 9,6 g (1 toast)
- Kategorie
- Toast-brioche-au-ble-complet-bio
- Verpackung
- fr:emballage-plastique,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé complet* 80% - sirop de glucose* - levure - oeufs* - sucre* - sel - émulsifiant : lécithine de soja - huile de colza*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlGlucosesirupHefeEiSalzRaps (Rübsenöl)
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350031966071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.