Tiramisu speculoos
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Délisse
Tiramisu speculoos enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 265 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin E, 15 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 265 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,5 g | 23 % |
| Cholesterin L | 34,3 mg | 11 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,2 g | 40 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 27,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 96,2 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 192 mg | 4 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 77,1 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 34 %
- Alkohol 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Zucker24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Fett10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
- Natrium120 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,5 g |
Produktdetails
Zutaten
Eau, spéculoos 18% (farine de blé, sucre, beurre, œuf, sirop de sucre, sel, poudre à lever : E500, cannelle), sirop de glucose, lait écrémé en poudre, mascarpone 6,3% (crème pasteurisée, lait entier pasteurisé, correcteur d'acidité : acide lactique (dont lait)), œuf, sucre, huile de tournesol, vin Marsala 1,2%, alcool, cacao en poudre 1%, fibres de citron et citron vert, café soluble 0,4%, épaississant : carraghénanes, émulsifiant : E471, arômes naturels (dont lait et œufs), extrait de café. Traces de fruits à coque. Teneur en alcool : 1,3%.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupEiZuckerSonnenblumenölWeizenmehlButterSalzZimtRahmMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700508527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.