Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Della Mamma

Tiramisu enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu von Della Mamma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pro 100 g
2,6 gProtein
27 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,7 g 43 %
Cholesterin L 68,3 mg 23 %
Natrium L 96 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 17,2 g 34 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 101 µg11 %
Vitamin C L 14,4 mg16 %
Vitamin D L 0,23 µg1 %
Vitamin E L 0,46 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,024 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,7 %
Pantothensäure (B5) L 0,28 mg6 %
Vitamin B6 L 0,039 mg2 %
Folat (B9) L 36 µg9 %
Vitamin B12 L 0,22 µg9 %
Calcium L 47,8 mg4 %
Eisen L 0,34 mg2 %
Magnesium L 10,1 mg2 %
Phosphor L 61 mg5 %
Kalium L 99,3 mg2 %
Zink L 0,31 mg3 %
Kupfer L 0,025 mg3 %
Mangan L 0,17 mg7 %
Selen L 6,5 µg12 %
Iodin L 12 µg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 52 %243kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C16 %Selen12 %Vitamin A11 %Vitamin B129 %Folat (B9)9 %Riboflavin (B2)8 %Iodin8 %Mangan7 %Pantothensäure (B5)6 %Phosphor5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
  • Fett14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
  • Natrium96 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser56,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L6,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L43,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L56,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Della Mamma
Barcode
4260282175551
Menge
100g
Kategorie
Tiramisu
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

27% Erdbeeren, _Sahne_, Zucker, _Vollei_, 9% _Mascarpone_, _Weizenmehl_, _Weizenstärke_, Wasser, Aroniabeere, modifizierte Stärken, _Süßmolkenpulver_, Dextrose, _Magermilchpulver_, Salz, Geliermittel: Natriumalginat, Kokosöl, Glukosesirup, Säureregulator: Citronensäure, Säuerungsmittel: Diphosphate, Stabilisatoren: Sorbit, Calciumsulfat, Diphosphate; Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Emulgatoren: Mono-/ Diglyceride und Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Färbendes Lebensmittel: Karottenextrakt, Maisstärke, Natürliche Aromen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZuckerEiWeizenmehlSalzKokosölGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260282175551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tiramisu?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV), Selen (12 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.