Tiramisu
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ALTI FLORE
Tiramisu enthält 221 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 266 kcal pro 100 g über 397 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 34 % |
| Cholesterin L | 96,7 mg | 32 % |
| Natrium L | 76 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,95 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,7 g | 37 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 102 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,52 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 72,8 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 70,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 169 mg | 4 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,072 mg | 3 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodin L | 23 µg | 15 % |
| Chlorid L | 56,6 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 44 %
- Alkohol 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
- Ballaststoffe0,95 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Fett11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
- Natrium76 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,015 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,38 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4.600.000 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,6 g |
Produktdetails
- Marke
- ALTI FLORE
- Barcode
- 3598050000844
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Tiramisu
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait écrémé réhydraté, crème, sucre, sirop de glucose déshydraté, jaune d'œuf. mascarpone, amaretto, Irish crème, liqueur de café (caramel, arôme vanille), extrait de café, café soluble, émulsifiants (mono et diglycéride d'acides gras), stabilisants (farine de graine de caroube. farine graine de guar, carraghénanes)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmZuckerGlucosesirupEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3598050000844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.