Three bakers, whole grain bread, cinnamon raisin
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Three Bakers
Three bakers, whole grain bread, cinnamon raisin enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 69 g (69 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 290 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 362 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,4 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 8,7 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 10,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,76 g | 2 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 8,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 89,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 83,6 mg | 2 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 3,3 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker10,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium362 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,038 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 59,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 290 kcal | 290 kcal |
| Protein | 2,9 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 59,4 g | 59,4 g |
| Fett | 3,6 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g | 8,7 g |
| Zucker | 10,1 g | 10,1 g |
| Natrium | 362 mg | 362 mg |
Produktdetails
- Marke
- Three Bakers
- Barcode
- 0817350010043
- Portion laut Etikett
- 2 SLICES (69 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, whole grain brown rice flour, corn starch, tapioca starch, eggs, raisins, cane sugar, corn dextrin, non gmo canola oil, cinnamon, potato flour, honey, baking powder, xanthan gum, yeast, salt, rice bran, vinegar, enzymes (calcium sulfate and enzymes).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisEiZuckerRaps (Rübsenöl)ZimtKartoffelHonigHefeSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1857560. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0817350010043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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