Thon à la catalane
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Nixe
Thon à la catalane enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 134 g (134 g) liefert etwa 99 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 112 kcal pro 100 g über 63 Produkte liegt.
100 g liefern 12.187.500 % des Tageswerts für Vitamin D, 4.754.600 % des Tageswerts für Iodin und 145.535 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 74 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 14,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 2.437.500 µg | 12.187.500 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,071 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 21,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 85,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,045 mg | 5 % |
| Mangan L | 3.347 mg | 145.535 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 7.131.900 µg | 4.754.600 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Zucker3,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,4 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium396 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,17 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 744 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Nixe
- Barcode
- 9333619173461
- Menge
- 2x135g
- Portion laut Etikett
- 134 g
- Kategorie
- Thunfisch im katalanischen Stil
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, 30% thon listao (poisson), 14% double concentré de tomates, 8,4% cornichons en saumure (cornichons, vinaigre d'alcool, eau, sel, affermissant: chlorure de calcium), 7,6% carottes, 2,6% oignons, huile de colza, sucre, vinaigre de vin rouge (sulfites), sel, épaississants: gomme guar, gomme xanthane; amidon de riz, poivre, arôme naturel. Traces éventuelles de lait, d'œuf et de céréales contenant du gluten. Avant ouverture,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Thon à la Catalane Saupiquet | 76 | 7,4 g | 5,3 g | 2,6 g |
| Thon à la catalane Saupiquet | 76 | 7,4 g | 5,3 g | 2,6 g |
| Saupiquet - Thon à la Catalane Saupiquet | 72 | 8,2 g | 4,3 g | 2,4 g |
| Thon à la catalane Carrefour | 77 | 7,2 g | 4,9 g | 2,9 g |
| Thon à la catalane Carrefour | 80 | 7,4 g | 6,4 g | 2,4 g |
| Le thon sauce catalane Saupiquet | 80 | 7,2 g | 6,4 g | 2,6 g |
| Thon à la Catalane Pouce | 83 | 8,4 g | 6,2 g | 2,6 g |
| Thon à la catalane Corentin Kermeur | 83 | 11 g | 3,3 g | 2,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9333619173461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.