Thick Sliced Battered Onion Rings
Verpacktes Produkt Gemüse Nathan's
Thick Sliced Battered Onion Rings enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 79 g (79 g) liefert etwa 167 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 211 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,5 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27,4 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,1 g | 4 % |
| Protein L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 73,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 41 %
- Alkohol 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett10,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium316 mgunter dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2,8 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 190 kcal | 211 kcal |
| Protein | 2,5 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g | 27,4 g |
| Fett | 7,6 g | 10,5 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 2,1 g |
| Zucker | 5,1 g | 6,3 g |
| Natrium | 304 mg | 316 mg |
Produktdetails
Zutaten
Onions, wheat flour, soybean oil and/or canola oil, beer (water, malted barley, hops, yeast, salt), corn flour, modified corn starch, sugar, salt, dextrose, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), whey (milk), spice and coloring, natural flavor, guar gum, xanthan gum, sorbitol.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnWeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thick Sliced Battered Onion Rings?
100 g Thick Sliced Battered Onion Rings haben 211 kcal. Serving, 4 pieces, 79 g (79 g): etwa 167 kcal.
Wie viel Protein hat Thick Sliced Battered Onion Rings?
Thick Sliced Battered Onion Rings enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 4 pieces, 79 g (79 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Thick Sliced Battered Onion Rings?
Thick Sliced Battered Onion Rings hat 27,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Thick Sliced Battered Onion Rings?
Thick Sliced Battered Onion Rings enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thick Sliced Battered Onion Rings?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (25 % DV) und Vitamin E (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Thick Sliced Battered Onion Rings?
100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2566034. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0043301305771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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