The Big Cheese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carlos
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
The Big Cheese enthält 686 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pizza, 251 g (251 g) liefert etwa 1.722 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 686 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,1 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Cholesterin L | 14,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 279 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,3 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 32,5 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 44,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 11,8 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett11,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium279 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carlos
- Barcode
- 4088600422336
- Menge
- 531 g
- Portion laut Etikett
- 0.5 pizza (251 g)
- Kategorie
- Tiefkühlpizzen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour, Water, Mozzarella Cheese (Milk), Tomato Purée, Red Cheddar Cheese (Cheddar Cheese (Milk), Colour: Carotenes), Cheddar Cheese (Milk), Palm Oil, Yeast, Sugar, Rapeseed Oil, Maize Starch, Extra Virgin Olive Oil, Salt, Garlic Oil (Rapeseed Oil, Garlic Purée, Palm Oil, Salt, Parsley), Rice Flour, Paprika, Yeast Extract, Onion Powder, Cayenne Pepper, White Pepper, Black Pepper, Garlic Powder, Ginger, Oregano, Paprika Extract, Black Pepper Extract, Basil.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenPalmölHefeZuckerRaps (Rübsenöl)OlivenölSalzKnoblauchReisZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4088600422336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.