Thai Peanut Sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen San-J
Thai Peanut Sauce enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 ml (30 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Chlorid, 23 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 267 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,7 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2.500 mg | 109 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36,7 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 26,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,3 g | 37 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,73 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 67,9 mg | 16 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 427 mg | 9 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,091 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 21,9 µg | 15 % |
| Chlorid L | 661 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 36 %
- Alkohol 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker26,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett11,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium2.500 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,81 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,42 g |
Produktdetails
- Marke
- San-J
- Barcode
- 0075810140260
- Menge
- 296ml
- Portion laut Etikett
- 1 serving (30 ml)
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sauce soya tamari (eau, soya, sel, alcool, aspergillus oryzae, culture bactérienne), cassonade biologique, arachides, eau, vinaigre de cidre dilué, saké (eau, riz, aspergillus oryzae, sel), vinaigre de riz, miel biologique, poudre d'ail, sel, épices, concentré de citron, huile de canola, coriandre, gomme xanthane)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerErdnussEssigHonigKnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)Reis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0075810140260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.