Wie viele Kalorien hat TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof?

100 g TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof haben 147 kcal. Serving, 47.0 g (47 g): etwa 69 kcal.

Ist TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof proteinreich?

TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 47.0 g (47 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof?

TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof?

TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (30 % DV), Vitamin E (16 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV), Selen (15 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof?

100 g enthalten 830 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

TESCO CHICKEN & SWEETCORN 100% CHICKEN BREAST Vsof enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 47.0 g (47 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pro 100 g

13,1 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

7,6 gFett

69kcal in Serving, 47.0 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	44,5 mg	15 %
Natrium L	830 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	8,8 µg	1 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	33,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	37,5 mg	9 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	20,5 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett7,6 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium830 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697770463
Portion laut Etikett: 47.0 g
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast (35%), Water, Sweetcorn (23%). Rapeseed Oil. Cornflour, Pasteurised Egg Yolk. Salt, Sugar, Spirit Vinegar, Cornflour, Black Pepper, Lemon Juice from Concentrate. Made using Thai chicken, Allergy Advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Salz Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Chilli Chicken Breast Asda	147	27 g	4,7 g	2 g
Kyllinglår utbenet u/skinn Ytterøy	147	18,6 g	0,1 g	8 g
Chicken Thigh Fillets ASFIELDS	147	18,9 g	0 g	8 g
Poulet fermier L'etal Du Volailler	147	21 g	0,5 g	7 g
Poulet sauce aigre-douce Boni	147	4,7 g	20 g	5,1 g
Poulet fermier L'etal Du Volailler	147	21 g	0,5 g	7 g
Chicken fillet Everyday	147	17 g	2,6 g	7,5 g
Poulet fermier de l’orleanais Ronsard	147	21 g	0,5 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697770463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.