Terrine Recette Campagnarde
Verpacktes Produkt Fleisch Terrines Du Morvan
Terrine Recette Campagnarde enthält 305 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).
100 g liefern 158 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 93 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 70 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 305 kcal | |
| Fett gesamt L | 26,9 g | 34 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,6 g | 48 % |
| Cholesterin L | 285 mg | 95 % |
| Natrium L | 630 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Ballaststoffe L | 0,084 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,2 g | 30 % |
| Vitamin A L | 35,8 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 16,8 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0,95 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 2,1 mg | 158 % |
| Niacin (B3) L | 10,5 mg | 66 % |
| Pantothensäure (B5) L | 4,6 mg | 93 % |
| Vitamin B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Folat (B9) L | 7,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 12,6 mg | 70 % |
| Magnesium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphor L | 265 mg | 21 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 4,4 mg | 40 % |
| Kupfer L | 0,57 mg | 63 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 318 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 0,5 %
- Fett 79 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 13,5 g)
- Zucker0,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,45 g)
- Fett26,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 30,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 11 g)
- Natrium630 mgüber dem Median für Fleisch (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,023 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,048 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,42 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,019 g |
Produktdetails
- Marke
- Terrines Du Morvan
- Barcode
- 3329260205008
- Kategorie
- Terrine Campagnarde
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
et foie de porc 66,1% (origine France) - Gras de porc 18,9% (origine France) - œufs - Lait (dont lactose) - Oignons - Sel - Vin rouge - Échalotes - Epices et plantes aromatiques - Ail - Poivre noir - Arômes naturels,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3329260205008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.