Terrine de volaille
Verpacktes Produkt Geflügel Belesa
Terrine de volaille enthält 326 kcal pro 100 g.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 48 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 42 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 326 kcal | |
| Fett gesamt L | 29,6 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,6 g | 58 % |
| Cholesterin L | 148 mg | 49 % |
| Natrium L | 616 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 7,8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,96 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,93 mg | 72 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2,4 mg | 48 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0,064 µg | 3 % |
| Calcium L | 21,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 137 mg | 11 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,59 mg | 26 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodin L | 29,4 µg | 20 % |
| Chlorid L | 975 mg | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 82 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 15,1 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett29,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 6,2 g)
- Natrium616 mgunter dem Median für Geflügel (Median 620 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 13,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,052 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Belesa
- Barcode
- 3269617104854
- Menge
- 180 g
- Kategorie
- Geflügelterrinen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gras de porc, foie de poulet 23%, foie de porc, gorge de porc, sel, amidon de maïs, épices, muscade, poivre. Traces éventuelles de lait, soya et moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3269617104854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.