Terrine de campagne
Verpacktes Produkt Fleisch La Chareyrade
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Terrine de campagne enthält 336 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 3 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (318 kcal pro 100 g).
100 g liefern 85 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 57 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 53 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 336 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,7 g | 39 % |
| Cholesterin L | 151 mg | 50 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0,52 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 5,2 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 10,9 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 48 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 85 % |
| Niacin (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2,6 mg | 53 % |
| Vitamin B6 L | 0,46 mg | 27 % |
| Folat (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 20,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 7 mg | 39 % |
| Magnesium L | 26,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 249 mg | 20 % |
| Kalium L | 361 mg | 8 % |
| Zink L | 3,5 mg | 32 % |
| Kupfer L | 0,34 mg | 38 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 30 µg | 20 % |
| Chlorid L | 861 mg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 73 %
- Alkohol 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,52 güber dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,69 g)
- Fett20 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10,1 g)
- Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,86 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,16 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,075 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,55 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 73,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,89 g |
Produktdetails
- Marke
- La Chareyrade
- Barcode
- 3511281604018
- Menge
- 180 g
- Kategorie
- Landterrinen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
gorge de porc 58%, foie de porc 34% (France), vin rouge (sulfites), sel, oeufs, pulpe d'ail [eau, ail déshydraté, antioxydant E330, fibre de pomme de terre, arôme naturel d'ail, conservateur E224 (sulfites)], oignons, poivre, persil.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3511281604018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.