Terrine de Campagne

Verpacktes Produkt Fleisch J. HÉNAFF

Terrine de Campagne enthält 316 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (318 kcal pro 100 g).

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 42 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 41 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Terrine de Campagne von J. HÉNAFF, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
316kcal pro 100 g
13 gProtein
3 gKohlenhydrate
28 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 121 mg 40 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 0,43 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 2,7 µg0,3 %
Vitamin C L 7,3 mg8 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Vitamin E L 0,13 mg0,9 %
Thiamin (B1) L 0,33 mg28 %
Riboflavin (B2) L 0,9 mg70 %
Niacin (B3) L 6,5 mg41 %
Pantothensäure (B5) L 2,1 mg42 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Folat (B9) L 5,8 µg1 %
Vitamin B12 L 0,22 µg9 %
Calcium L 15,9 mg1 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Magnesium L 22,9 mg5 %
Phosphor L 170 mg14 %
Kalium L 233 mg5 %
Zink L 2,5 mg23 %
Kupfer L 0,28 mg31 %
Mangan L 0,3 mg13 %
Selen L 6,7 µg12 %
Iodin L 15,8 µg11 %
Chlorid L 828 mg36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 77 %Alkohol: 3 %316kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 77 %
  • Alkohol 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)70 %Pantothensäure (B5)42 %Niacin (B3)41 %Chlorid36 %Eisen32 %Kupfer31 %Thiamin (B1)28 %Zink23 %Vitamin B618 %Phosphor14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
  • Ballaststoffe0,43 güber dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
  • Zucker1,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,69 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Fleisch (Median 10,1 g)
  • Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L13 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,041 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L8,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L45,2 g
Alkohol L1,3 g

Produktdetails

Marke
J. HÉNAFF
Barcode
3537580702583
Menge
180g
Kategorie
Landterrinen
Verpackung
fr:bocal-verre
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Foie de porc*, gorge de porc*, gras de porc*, blanc œuf, couenne*, oignon, fécule de pomme de terre, sel de mer, épices (moutarde), Armagnac, ail. *Origine France

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3537580702583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Terrine de Campagne?

100 g Terrine de Campagne haben 316 kcal.

Ist Terrine de Campagne proteinreich?

Terrine de Campagne enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine de Campagne?

Terrine de Campagne hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,43 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine de Campagne?

Terrine de Campagne enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine de Campagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (70 % DV), Pantothensäure (B5) (42 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), Chlorid (36 % DV) und Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine de Campagne?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.