Wie viele Kalorien hat Teriyakisauce?

100 g Teriyakisauce haben 121 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyakisauce?

Teriyakisauce enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyakisauce?

Teriyakisauce hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,21 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyakisauce?

Teriyakisauce enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyakisauce?

100 g enthalten 1.640 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyakisauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bamboo Garden

Teriyakisauce enthält 121 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

2,3 gProtein

26,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.640 mg	71 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,1 g	9 %
Ballaststoffe L	0,21 g	0,7 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	11,5 g	23 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,017 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	3,6 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	19,8 mg	2 %
Kalium L	86,1 mg	2 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Ballaststoffe0,21 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker23 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 27,8 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,008 g)
Natrium1.640 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2.138 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,6 g
Alkohol L	0,023 g

Produktdetails

Marke: Bamboo Garden
Barcode: 4023900552543
Menge: 1pcs
Kategorie: Teriyaki-Soßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Rohrohrzucker", Sojasauce (Wasser, Soja bohnen", Weizen, Salz), Branntweinessig, Zitronensaft konzentrat, Zwiebeln, Stärke, Chill", Ingwer", Knoblauch Sesam, Korianderblätter*, Meersalz, Karamellzuckersinp Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl Kann Spuren von E, Milch, Sellerie und Senf enthalten. aus kontrolliert biologischem Anbau aus EU/Nicht-EU Landwirtschaft Vor Gebrauch schütteln, nach dem Öffnen kühl lagem. 200 mle Inhalt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Zwiebeln Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sos Teriyaki EKOPRODUKT	124	4,1 g	26,8 g	0,1 g
Island Teriyaki Sauce & Marinade Primal Kitchen	118	0 g	23,5 g	0 g
Teriyaki stir fru sauce Wagamama	117	1 g	27,4 g	0,4 g
Teriyaki Sauce Healthy Boy Brand	126	3,5 g	28 g	0 g
Blue Dragon Woksauce Teriyaki 120g Blue Dragon	115	1,3 g	22,4 g	0,2 g
Teriyaki Würzsoße Ming Chu	128	2,6 g	29,3 g	0 g
Sauce Teriyaki U	112	3,6 g	24 g	0,5 g
Teriyaki Sauce Sauce&more	111	0,78 g	26,1 g	0,43 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4023900552543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.